🐟
ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่
White tuna canned in water
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
115
kcal ต่อ 100g
27.93g
โปรตีน
0.4g
ไขมัน
0g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่ กี่แคล?▼
ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่ มีแคลอรี่ประมาณ 115 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (115 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่ มีโปรตีน 27.93g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (115 kcal) และโปรตีนสูง (27.93g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่ กับอาหารอื่น →