ปลาซาร์ดีน ทอด รสเผ็ด

ปลาซาร์ดีน ทอด รสเผ็ด มีแคลอรี่ประมาณ 239 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาซาร์ดีน ทอด รสเผ็ด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (239 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาซาร์ดีน ทอด รสเผ็ด มีโปรตีน 28.04g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาซาร์ดีน ทอด รสเผ็ด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (239 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม