🐟
ปลาร้าปลาซิว ดิบ
Rasbora fish, fermented, raw
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
119
kcal ต่อ 100g
12.24g
โปรตีน
2.7g
ไขมัน
11.37g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ปลาร้าปลาซิว ดิบ กี่แคล?▼
ปลาร้าปลาซิว ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 119 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาร้าปลาซิว ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ปลาร้าปลาซิว ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (119 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ปลาร้าปลาซิว ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ปลาร้าปลาซิว ดิบ มีโปรตีน 12.24g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาร้าปลาซิว ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ปลาร้าปลาซิว ดิบ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (119 kcal) และโปรตีนสูง (12.24g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ปลาร้าปลาซิว ดิบ กับอาหารอื่น →