ปลาน้ำดอกไม้ สด

ปลาน้ำดอกไม้ สด มีแคลอรี่ประมาณ 111 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาน้ำดอกไม้ สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (111 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาน้ำดอกไม้ สด มีโปรตีน 17.6g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาน้ำดอกไม้ สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (111 kcal) และโปรตีนสูง (17.6g)