🦑
ปลาหมึกกระเป๋า สด
Spineless cuttlefish, raw
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
62
kcal ต่อ 100g
13.69g
โปรตีน
0.64g
ไขมัน
0.41g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ปลาหมึกกระเป๋า สด กี่แคล?▼
ปลาหมึกกระเป๋า สด มีแคลอรี่ประมาณ 62 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาหมึกกระเป๋า สด กินแล้วอ้วนไหม?▼
ปลาหมึกกระเป๋า สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (62 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ปลาหมึกกระเป๋า สด มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ปลาหมึกกระเป๋า สด มีโปรตีน 13.69g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาหมึกกระเป๋า สด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ปลาหมึกกระเป๋า สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (62 kcal) และโปรตีนสูง (13.69g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ปลาหมึกกระเป๋า สด กับอาหารอื่น →