CalCheck
🦑

ปลาหมึกกระเป๋า สด

Spineless cuttlefish, raw

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
62

kcal ต่อ 100g

13.69g

โปรตีน

0.64g

ไขมัน

0.41g

คาร์โบไฮเดรต

0g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ปลาหมึกกระเป๋า สด กี่แคล?

ปลาหมึกกระเป๋า สด มีแคลอรี่ประมาณ 62 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาหมึกกระเป๋า สด กินแล้วอ้วนไหม?

ปลาหมึกกระเป๋า สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (62 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาหมึกกระเป๋า สด มีโปรตีนเท่าไหร่?

ปลาหมึกกระเป๋า สด มีโปรตีน 13.69g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาหมึกกระเป๋า สด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ปลาหมึกกระเป๋า สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (62 kcal) และโปรตีนสูง (13.69g)

คนดูอาหารนี้ยังดู...