🐟
ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง
Hairfin anchovy, dried
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
153
kcal ต่อ 100g
33g
โปรตีน
2.2g
ไขมัน
0.4g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง กี่แคล?▼
ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง มีแคลอรี่ประมาณ 153 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง กินแล้วอ้วนไหม?▼
ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (153 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง มีโปรตีน 33g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (153 kcal) และโปรตีนสูง (33g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง กับอาหารอื่น →