CalCheck
🐟

ปลาลิ้นหมา แห้ง

Tongue-sole, dried

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
280

kcal ต่อ 100g

63.2g

โปรตีน

3g

ไขมัน

0g

คาร์โบไฮเดรต

0g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ปลาลิ้นหมา แห้ง กี่แคล?

ปลาลิ้นหมา แห้ง มีแคลอรี่ประมาณ 280 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาลิ้นหมา แห้ง กินแล้วอ้วนไหม?

ปลาลิ้นหมา แห้ง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (280 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาลิ้นหมา แห้ง มีโปรตีนเท่าไหร่?

ปลาลิ้นหมา แห้ง มีโปรตีน 63.2g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาลิ้นหมา แห้ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ปลาลิ้นหมา แห้ง มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (280 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ปลาลิ้นหมา แห้ง กับอาหารอื่น →