ปลาข้าวสาร เค็ม

ปลาข้าวสาร เค็ม มีแคลอรี่ประมาณ 165 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาข้าวสาร เค็ม มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (165 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาข้าวสาร เค็ม มีโปรตีน 32.56g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาข้าวสาร เค็ม เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (165 kcal) และโปรตีนสูง (32.56g)