ปลาจิริกิว หวาน

ปลาจิริกิว หวาน มีแคลอรี่ประมาณ 299 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาจิริกิว หวาน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (299 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาจิริกิว หวาน มีโปรตีน 29.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาจิริกิว หวาน มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (299 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม