🐐
แพะ เนื้อ ดิบ
Goat, meat, raw
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
93
kcal ต่อ 100g
20.5g
โปรตีน
1.22g
ไขมัน
0g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
96mg
โซเดียม
คำถามที่พบบ่อย
แพะ เนื้อ ดิบ กี่แคล?▼
แพะ เนื้อ ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 93 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แพะ เนื้อ ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
แพะ เนื้อ ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (93 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
แพะ เนื้อ ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
แพะ เนื้อ ดิบ มีโปรตีน 20.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
แพะ เนื้อ ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
แพะ เนื้อ ดิบ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (93 kcal) และโปรตีนสูง (20.5g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ แพะ เนื้อ ดิบ กับอาหารอื่น →