CalCheck
🐐

แพะ เนื้อ ดิบ

Goat, meat, raw

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
93

kcal ต่อ 100g

20.5g

โปรตีน

1.22g

ไขมัน

0g

คาร์โบไฮเดรต

0g

ไฟเบอร์

96mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

แพะ เนื้อ ดิบ กี่แคล?

แพะ เนื้อ ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 93 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แพะ เนื้อ ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?

แพะ เนื้อ ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (93 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

แพะ เนื้อ ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?

แพะ เนื้อ ดิบ มีโปรตีน 20.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

แพะ เนื้อ ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

แพะ เนื้อ ดิบ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (93 kcal) และโปรตีนสูง (20.5g)

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ แพะ เนื้อ ดิบ กับอาหารอื่น →