Peanut Butter
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในPeanut Butter ในปริมาณ 18 g มีพลังงานทั้งหมด 611 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 22.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 16.7 กรัม, ไขมัน 50 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPeanut Butter
Peanut Butter มีกี่แคลอรี่?
Peanut Butter (18 g) มีพลังงาน 611 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 22.2g คาร์โบไฮเดรต 16.7g และไขมัน 50g
Peanut Butter เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Peanut Butter มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (611 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
Peanut Butter มีโปรตีนเท่าไหร่?
Peanut Butter มีโปรตีน 22.2 กรัมต่อ18 g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
Peanut Butter มีโซเดียมสูงไหม?
Peanut Butter มีโซเดียม 444.444444444444 mgต่อ18 g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
