ออริจินัล
Original
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในออริจินัล ในปริมาณ 15 g มีพลังงานทั้งหมด 39 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, ไขมัน 3.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับออริจินัล
ออริจินัล มีกี่แคลอรี่?
ออริจินัล (15 g) มีพลังงาน 39 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1.7g คาร์โบไฮเดรต 1g และไขมัน 3.2g
ออริจินัล เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ออริจินัล มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (39 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ออริจินัล มีโปรตีนเท่าไหร่?
ออริจินัล มีโปรตีน 1.7 กรัมต่อ15 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ออริจินัล มีโซเดียมสูงไหม?
ออริจินัล มีโซเดียม 40 mgต่อ15 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับออริจินัล
โดนัทไทย กี่แคล? 350 kcal ต่อชิ้น ของหวานสตรีทฟู้ดที่ต้องคุมปริมาณ
โดนัทไทย 1 ชิ้น 80g ให้พลังงานสูงถึง 350 kcal ไขมัน 18g คาร์บ 44g ของว่างยอดฮิตที่ต้องระวังก่อนกิน
ซัมยัง ราเมง กี่แคล? โซเดียมสูง 1,520mg บะหมี่เกาหลีสุดฮอตที่ต้องรู้โภชนาการ
ซัมยัง ราเมง สไปซี่ 425 kcal ต่อ 100g โซเดียมสูงถึง 1,520mg คาร์บ 66g บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลีฮิตที่ต้องรู้ก่อนกิน
🍵 โออิชิ กรีนที กี่แคล? ชาเขียวทุกรสเปรียบเทียบครบ (2026)
สรุปแคลอรี่ชาเขียวโออิชิทุกรส ทุกขนาด เปรียบเทียบกับยี่ห้ออื่น พร้อมแนะนำรสที่แคลต่ำสุดสำหรับคนลดน้ำหนัก