CheckKalCheckKal

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง

Mango

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในมะม่วงดึ๋งดึ๋ง ในปริมาณ 1/2 40 g มีพลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
130
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 40ก.
0g
โปรตีน
0%
0g
ไขมัน
0%
33g
คาร์โบไฮเดรต
100%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 0 g0%
โซเดียม 85 mg4%
คาร์โบไฮเดรต 33 g11%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 21 g
โปรตีน 0 g0%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับมะม่วงดึ๋งดึ๋ง

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง มีกี่แคลอรี่?

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง (1/2 40 g) มีพลังงาน 130 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0g คาร์โบไฮเดรต 33g และไขมัน 0g

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (130 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง มีโปรตีนเท่าไหร่?

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง มีโปรตีน 0 กรัมต่อ1/2 40 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง มีโซเดียมสูงไหม?

มะม่วงดึ๋งดึ๋ง มีโซเดียม 85 mgต่อ1/2 40 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับมะม่วงดึ๋งดึ๋ง