กระจับ ต้ม

กระจับ ต้ม มีแคลอรี่ประมาณ 165 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

กระจับ ต้ม มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (165 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

กระจับ ต้ม มีโปรตีน 4.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

กระจับ ต้ม มีแคลอรี่ต่ำ (165 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก