ข้าวมันไก่

ข้าวมันไก่ มีแคลอรี่ประมาณ 219 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวมันไก่ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (219 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ข้าวมันไก่ มีโปรตีน 5.36g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวมันไก่ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (219 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม