🥚
ไข่เป็ด ทั้งฟอง
Egg, duck, whole
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
178
kcal ต่อ 100g
13.03g
โปรตีน
13.35g
ไขมัน
1.54g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ไข่เป็ด ทั้งฟอง กี่แคล?▼
ไข่เป็ด ทั้งฟอง มีแคลอรี่ประมาณ 178 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ไข่เป็ด ทั้งฟอง กินแล้วอ้วนไหม?▼
ไข่เป็ด ทั้งฟอง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (178 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ไข่เป็ด ทั้งฟอง มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ไข่เป็ด ทั้งฟอง มีโปรตีน 13.03g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ไข่เป็ด ทั้งฟอง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ไข่เป็ด ทั้งฟอง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (178 kcal) และโปรตีนสูง (13.03g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ไข่เป็ด ทั้งฟอง กับอาหารอื่น →