ไข่จระเข้ ไข่แดง

ไข่จระเข้ ไข่แดง มีแคลอรี่ประมาณ 228 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ไข่จระเข้ ไข่แดง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (228 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ไข่จระเข้ ไข่แดง มีโปรตีน 17.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ไข่จระเข้ ไข่แดง มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (228 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม