ไข่เจียว

ไข่เจียว มีแคลอรี่ประมาณ 340 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ไข่เจียว มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (340 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

ไข่เจียว มีโปรตีน 14.9g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ไข่เจียว มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (340 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม