CalCheck
🍗

ไก่ เนื้อ ดิบ

Chicken, meat, raw

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
165

kcal ต่อ 100g

19.5g

โปรตีน

9.7g

ไขมัน

0g

คาร์โบไฮเดรต

0g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ไก่ เนื้อ ดิบ กี่แคล?

ไก่ เนื้อ ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 165 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ไก่ เนื้อ ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?

ไก่ เนื้อ ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (165 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ไก่ เนื้อ ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ไก่ เนื้อ ดิบ มีโปรตีน 19.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ไก่ เนื้อ ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ไก่ เนื้อ ดิบ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (165 kcal) และโปรตีนสูง (19.5g)

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ไก่ เนื้อ ดิบ กับอาหารอื่น →