🍗
ไก่ เนื้อ ดิบ
Chicken, meat, raw
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
165
kcal ต่อ 100g
19.5g
โปรตีน
9.7g
ไขมัน
0g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ไก่ เนื้อ ดิบ กี่แคล?▼
ไก่ เนื้อ ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 165 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ไก่ เนื้อ ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ไก่ เนื้อ ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (165 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ไก่ เนื้อ ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ไก่ เนื้อ ดิบ มีโปรตีน 19.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ไก่ เนื้อ ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ไก่ เนื้อ ดิบ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (165 kcal) และโปรตีนสูง (19.5g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ไก่ เนื้อ ดิบ กับอาหารอื่น →