หูฉลาม แห้ง
Shark Fin, Dried
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในหูฉลาม แห้ง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 351 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 86.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 0.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหูฉลาม แห้ง
หูฉลาม แห้ง มีกี่แคลอรี่?
หูฉลาม แห้ง (100g) มีพลังงาน 351 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 86.7g คาร์โบไฮเดรต 0g และไขมัน 0.5g
หูฉลาม แห้ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
หูฉลาม แห้ง มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (351 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกโปรตีนที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
หูฉลาม แห้ง มีโปรตีนเท่าไหร่?
หูฉลาม แห้ง มีโปรตีน 86.7 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
หูฉลาม แห้ง มีโซเดียมสูงไหม?
หูฉลาม แห้ง มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
หมูไหล่ย่างเฉพาะส่วนเนื้อแดง กี่แคล? 230 kcal/100g โปรตีนสูง 25.3g เนื้อหมูสำหรับสายฟิตเนส
หมูไหล่ย่างเฉพาะส่วนเนื้อแดง 100g ให้ 230 kcal โปรตีนสูง 25.3g ไขมัน 13.5g ทางเลือกเนื้อหมูคุณภาพดี
เคเฟียร์รสสตรอว์เบอร์รี่ไขมันต่ำ กี่แคล? 62 kcal/100g โพรไบโอติกส์เข้มข้นที่ดีต่อลำไส้
เคเฟียร์รสสตรอว์เบอร์รี่ไขมันต่ำ 100g ให้ 62 kcal โปรตีน 3.39g โพรไบโอติกส์ 30+ สายพันธุ์ ดีต่อลำไส้
มักกะโรนีผัก กี่แคล? 367 kcal/100g แห้ง คาร์บ 74.9g เส้นเสริมไฟเบอร์ที่ดีกว่าพาสต้าธรรมดา
มักกะโรนีผัก 100g แห้ง = 367 kcal โปรตีน 13.1g ไฟเบอร์ 4.3g คาร์บ 74.9g เส้นทางเลือกสายสุขภาพ