CalCheck
🐚

หอยจุ๊บ สด

Snail (hoy jub), raw

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
86

kcal ต่อ 100g

14.5g

โปรตีน

0.9g

ไขมัน

4.9g

คาร์โบไฮเดรต

0g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

หอยจุ๊บ สด กี่แคล?

หอยจุ๊บ สด มีแคลอรี่ประมาณ 86 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หอยจุ๊บ สด กินแล้วอ้วนไหม?

หอยจุ๊บ สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (86 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

หอยจุ๊บ สด มีโปรตีนเท่าไหร่?

หอยจุ๊บ สด มีโปรตีน 14.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หอยจุ๊บ สด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

หอยจุ๊บ สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (86 kcal) และโปรตีนสูง (14.5g)

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ หอยจุ๊บ สด กับอาหารอื่น →