ไอศกรีม
Hokkaido Milk Ice Cream
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไอศกรีม ในปริมาณ 1 แท่ง 58 g มีพลังงานทั้งหมด 190 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22.4 กรัม, ไขมัน 10.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไอศกรีม
ไอศกรีม มีกี่แคลอรี่?
ไอศกรีม (1 แท่ง 58 g) มีพลังงาน 190 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1.7g คาร์โบไฮเดรต 22.4g และไขมัน 10.3g
ไอศกรีม เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ไอศกรีม มีแคลอรี่ปานกลาง (190 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
ไอศกรีม มีโปรตีนเท่าไหร่?
ไอศกรีม มีโปรตีน 1.7 กรัมต่อ1 แท่ง 58 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ไอศกรีม มีโซเดียมสูงไหม?
ไอศกรีม มีโซเดียม 52 mgต่อ1 แท่ง 58 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับไอศกรีม
ไอศกรีมช็อกโกแลตเข้มข้น กี่แคล? 251 kcal/100g น้ำตาล 17.4g ของหวานเย็นที่ต้องคุมปริมาณ
ไอศกรีมช็อกโกแลตเข้มข้น 100g ให้พลังงาน 251 kcal ไขมัน 17g น้ำตาล 17.4g — ของหวานคลายร้อนที่ต้องคุมปริมาณ 1 scoop ≈ 150 kcal
เยลลี่ กี่แคล? 40 kcal/100g ของหวานเย็นที่กินได้แต่อย่ามากเกิน
เยลลี่ 100g ให้ 40 kcal ไม่มีไขมันเลย น้ำตาล 7.2g ของหวานเย็นแคลต่ำที่กินได้ แต่ต้องระวังน้ำตาลและสารให้ความหวาน
น้อยหน่าหัวใจวัว กี่แคล? 101 kcal ต่อ 100g คาร์บ 25.2g ผลไม้เขตร้อนรสครีมหวานที่หาได้ในไทย
น้อยหน่าหัวใจวัว 101 kcal/100g คาร์บ 25.2g ไฟเบอร์ 2.4g ผลไม้เขตร้อนรสครีมหวานละมุนที่ให้พลังงานปานกลาง วิตามินซี และโพแทสเซียมสูง