ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด
Grilled Prawn And Seafood Sauce Flavour Chips
หมวดหมู่
ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด เลย์ คือขนมกรุบกรอบรสทะเลสไตล์ไทยๆ หอมกุ้งย่างและเครื่องทะเล ต่อ 30 กรัม ให้พลังงาน 160 กิโลแคลอรี่ ไขมัน 10 กรัม คาร์บ 17 กรัม โซเดียม 170 มิลลิกรัม ใยอาหาร 1 กรัม
เหมาะสำหรับคนชอบรสซีฟู้ดจัดๆ ทานเป็น snack ยามบ่าย หรือระหว่างดูหนังดูซีรีส์ แคลอรี่พอดีสำหรับหนึ่งมื้อว่าง
แบ่งใส่ถ้วยก่อนทานเพื่อควบคุมปริมาณ ทานคู่น้ำเปล่าเพื่อลดความเค็ม เก็บให้สนิทหลังเปิด
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด
ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด มีกี่แคลอรี่?
ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด (30g) มีพลังงาน 160 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 2g คาร์โบไฮเดรต 17g และไขมัน 10g
ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด มีแคลอรี่ปานกลาง (160 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด มีโปรตีนเท่าไหร่?
ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด มีโปรตีน 2 กรัมต่อ30g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด มีโซเดียมสูงไหม?
ขนมกรอบรสกุ้งย่างซีฟู้ด มีโซเดียม 170 mgต่อ30g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย