กราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช
Granola Recipe
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในกราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช ในปริมาณ 35 g มีพลังงานทั้งหมด 486 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 65.7 กรัม, ไขมัน 17.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช
กราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช มีกี่แคลอรี่?
กราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช (35 g) มีพลังงาน 486 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 14.3g คาร์โบไฮเดรต 65.7g และไขมัน 17.1g
กราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
กราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (486 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
กราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช มีโปรตีนเท่าไหร่?
กราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช มีโปรตีน 14.3 กรัมต่อ35 g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
กราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช มีโซเดียมสูงไหม?
กราโนล่า สูตร อัลมอนด์ และ ธัญพืช มีโซเดียม 285.71428571428595 mgต่อ35 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
