ช็อกโกแลตลาวาเค้ก
ช็อกโกแลตลาวาเค้ก
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในช็อกโกแลตลาวาเค้ก ในปริมาณ 75g มีพลังงานทั้งหมด 370 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม, ไขมัน 30 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 75g
370
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 75g
4g
โปรตีน
4%
30g
ไขมัน
72%
22g
คาร์โบไฮเดรต
24%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 30 g46%
คาร์โบไฮเดรต 22 g7%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 16 g
โปรตีน 4 g8%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
food-compare
🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด
food-compare
🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก
meal-plan
🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน