CheckKalCheckKal

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด

Chicken Spaghetti Mushroom Cream Sauce

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในสปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด ในปริมาณ 220 g มีพลังงานทั้งหมด 141 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 15.9 กรัม, ไขมัน 5.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
141
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 220ก.
5.9g
โปรตีน
17%
5.9g
ไขมัน
38%
15.9g
คาร์โบไฮเดรต
45%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 5.9 g9%
โซเดียม 277 mg12%
คาร์โบไฮเดรต 15.9 g5%
ใยอาหาร 2.7 g11%
น้ำตาล 1.8 g
โปรตีน 5.9 g12%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด มีกี่แคลอรี่?

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด (220 g) มีพลังงาน 141 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 5.9g คาร์โบไฮเดรต 15.9g และไขมัน 5.9g

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (141 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด มีโปรตีนเท่าไหร่?

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด มีโปรตีน 5.9 กรัมต่อ220 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด มีโซเดียมสูงไหม?

สปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด มีโซเดียม 277 mgต่อ220 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับสปาเก็ตตี้ไก่ครีมซอสเห็ด