CheckKalCheckKal

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า

Wai Wai Stir Fried Clam Flavor

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไวไว รสหอยลายผัดฉ่า ในปริมาณ 60 g, 1 pack มีพลังงานทั้งหมด 483 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 63.3 กรัม, ไขมัน 20 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
483
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 60ก.
11.7g
โปรตีน
10%
20g
ไขมัน
38%
63.3g
คาร์โบไฮเดรต
53%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 20 g31%
โซเดียม 1405 mg59%
คาร์โบไฮเดรต 63.3 g21%
ใยอาหาร 3.3 g13%
น้ำตาล 5 g
โปรตีน 11.7 g23%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไวไว รสหอยลายผัดฉ่า

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า มีกี่แคลอรี่?

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า (60 g, 1 pack) มีพลังงาน 483 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 11.7g คาร์โบไฮเดรต 63.3g และไขมัน 20g

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (483 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า มีโปรตีนเท่าไหร่?

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า มีโปรตีน 11.7 กรัมต่อ60 g, 1 pack มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า มีโซเดียมสูงไหม?

ไวไว รสหอยลายผัดฉ่า มีโซเดียม 1405 mgต่อ60 g, 1 pack ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับไวไว รสหอยลายผัดฉ่า