CheckKalCheckKal

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่

Dry Noodle Chicken

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ ในปริมาณ 1 ชาม (250g) มีพลังงานทั้งหมด 200 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ไขมัน 5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
200
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 250ก.
13g
โปรตีน
25%
5g
ไขมัน
22%
28g
คาร์โบไฮเดรต
54%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 5 g8%
โซเดียม 650 mg27%
คาร์โบไฮเดรต 28 g9%
ใยอาหาร 1 g4%
น้ำตาล 2 g
โปรตีน 13 g26%

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ มีกี่แคลอรี่?

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ (1 ชาม (250g)) มีพลังงาน 200 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 13g คาร์โบไฮเดรต 28g และไขมัน 5g

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ มีแคลอรี่ปานกลาง (200 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ มีโปรตีน 13 กรัมต่อ1 ชาม (250g) มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ มีโซเดียมสูงไหม?

ก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่ มีโซเดียม 650 mgต่อ1 ชาม (250g) ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับก๋วยเตี๋ยวแห้งไก่