onion rings
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในonion rings ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 385 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 41 กรัม, ไขมัน 22.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับonion rings
onion rings มีกี่แคลอรี่?
onion rings (100g) มีพลังงาน 385 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 5.3g คาร์โบไฮเดรต 41g และไขมัน 22.2g
onion rings เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
onion rings มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (385 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
onion rings มีโปรตีนเท่าไหร่?
onion rings มีโปรตีน 5.3 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
onion rings มีโซเดียมสูงไหม?
onion rings มีโซเดียม 780 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
