french fries
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในfrench fries ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 282 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 35.2 กรัม, ไขมัน 14.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับfrench fries
french fries มีกี่แคลอรี่?
french fries (100g) มีพลังงาน 282 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 3.4g คาร์โบไฮเดรต 35.2g และไขมัน 14.1g
french fries เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
french fries มีแคลอรี่ปานกลาง (282 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
french fries มีโปรตีนเท่าไหร่?
french fries มีโปรตีน 3.4 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
french fries มีโซเดียมสูงไหม?
french fries มีโซเดียม 44 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
