CheckKalCheckKal

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต

Crispy Snacks Chocolate Coated

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต แคมปัส คือขนมกรอบชิ้นเล็กเคลือบช็อกโกแลตหวาน ต่อ 12 กรัม ให้พลังงาน 50 กิโลแคลอรี่ ไขมัน 1.5 กรัม คาร์บ 10 กรัม น้ำตาล 4 กรัม โซเดียม 45 มิลลิกรัม เป็นขนมชิ้นเล็กแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับทานอยากหวานแบบเบาๆ

เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการของว่างหวานๆ ในปริมาณน้อย เด็กชอบเป็นพิเศษ ทานได้โดยไม่รู้สึกผิดมากนักเพราะแคลอรี่ต่ำ

ทานคู่นมหรือชาร้อน เก็บในที่เย็นแห้งป้องกันช็อกโกแลตละลาย

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
50
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 12ก.
0.9g
โปรตีน
6%
1.5g
ไขมัน
24%
10g
คาร์โบไฮเดรต
70%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 1.5 g2%
โซเดียม 45 mg2%
คาร์โบไฮเดรต 10 g3%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 4 g
โปรตีน 0.9 g2%

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต มีกี่แคลอรี่?

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต (12g) มีพลังงาน 50 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0.9g คาร์โบไฮเดรต 10g และไขมัน 1.5g

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (50 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต มีโปรตีนเท่าไหร่?

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต มีโปรตีน 0.9 กรัมต่อ12g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต มีโซเดียมสูงไหม?

ขนมกรอบเคลือบช็อกโกแลต มีโซเดียม 45 mgต่อ12g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
calorie-guide

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก

ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
nutrition

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส

เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
nutrition

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้

น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย