ขนมปังกรอบ
Cracker Bread
🍘
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมปังกรอบ ในปริมาณ 30g มีพลังงานทั้งหมด 410 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 72 กรัม, ไขมัน 9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 30g
410
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 30g
9g
โปรตีน
9%
9g
ไขมัน
20%
72g
คาร์โบไฮเดรต
71%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 9 g14%
โซเดียม 700 mg29%
คาร์โบไฮเดรต 72 g24%
ใยอาหาร 3 g12%
น้ำตาล 5 g
โปรตีน 9 g18%
