คอลลาเจน
Collagen
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในคอลลาเจน ในปริมาณ 480.0g มีพลังงานทั้งหมด 10 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคอลลาเจน
คอลลาเจน มีกี่แคลอรี่?
คอลลาเจน (480.0g) มีพลังงาน 10 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 2.5g คาร์โบไฮเดรต 0g และไขมัน 0g
คอลลาเจน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
คอลลาเจน มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (10 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
คอลลาเจน มีโปรตีนเท่าไหร่?
คอลลาเจน มีโปรตีน 2.5 กรัมต่อ480.0g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
คอลลาเจน มีโซเดียมสูงไหม?
คอลลาเจน มีโซเดียม 0 mgต่อ480.0g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับคอลลาเจน
สเต๊กเนื้อสันใน (Tenderloin) ย่าง กี่แคล? 262 kcal/100g โปรตีน 26.5g เนื้อพรีเมียมสายฟิตเนสควรรู้
สเต๊กเนื้อสันในย่าง 100g ให้พลังงาน 262 kcal โปรตีน 26.5g ไขมัน 16.5g — เนื้อส่วนนุ่มที่สุดของวัว เหมาะกับสายโปรตีนสูง คาร์บต่ำ และคนคุมไขมัน
หนังปลาแซลมอนทอดกรอบ รสไข่เค็ม กี่แคล? 200 kcal ต่อซอง 30g ของว่างยอดฮิตที่ต้องคุมปริมาณ
หนังปลาแซลมอนทอดกรอบรสไข่เค็ม 200 kcal/ซอง 30g โปรตีน 9g ไขมัน 15g โซเดียม 170mg ของว่างกรุบสุดมันที่อร่อยจนเลิกไม่ได้ แต่ต้องคุมปริมาณ
น้อยหน่าหัวใจวัว กี่แคล? 101 kcal ต่อ 100g คาร์บ 25.2g ผลไม้เขตร้อนรสครีมหวานที่หาได้ในไทย
น้อยหน่าหัวใจวัว 101 kcal/100g คาร์บ 25.2g ไฟเบอร์ 2.4g ผลไม้เขตร้อนรสครีมหวานละมุนที่ให้พลังงานปานกลาง วิตามินซี และโพแทสเซียมสูง