กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1
Coffee
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในกาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1 ในปริมาณ 14 g มีพลังงานทั้งหมด 429 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 78.6 กรัม, ไขมัน 10.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1 มีกี่แคลอรี่?
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1 (14 g) มีพลังงาน 429 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 7.1g คาร์โบไฮเดรต 78.6g และไขมัน 10.7g
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1 เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1 มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (429 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1 มีโปรตีนเท่าไหร่?
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1 มีโปรตีน 7.1 กรัมต่อ14 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1 มีโซเดียมสูงไหม?
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1 มีโซเดียม 107.142857142857 mgต่อ14 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับกาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง เอสเพรสโซ 3 in 1
น้ำเก๊กฮวย กี่แคล? 30 kcal/แก้ว เครื่องดื่มจีนแก้กระหายที่ต้องระวังน้ำตาล
น้ำเก๊กฮวยให้พลังงาน 30 kcal ต่อแก้ว 250ml น้ำตาล 7g — เครื่องดื่มแก้ร้อนในที่หลายคนชอบ แต่ต้องรู้น้ำตาลแฝง
น้ำเต้าหู้หวาน กี่แคล? 60 kcal ต่อแก้ว เครื่องดื่มเช้าไทยที่ต้องระวังน้ำตาล
น้ำเต้าหู้หวาน 1 แก้ว 240 ml ให้พลังงาน 60 kcal โปรตีนพืช 2.5g แต่มีน้ำตาลเติม 8g ที่ต้องระวัง บทความนี้สรุปโภชนาการให้ครบ
ลาเต้ กี่แคล? 60 kcal ต่อแก้ว เครื่องดื่มเช้าที่หลายคนกินทุกวัน
ลาเต้ 1 แก้ว (200ml) ให้แค่ 60 kcal โปรตีน 3g ไขมัน 2g น้ำตาล 7g เป็นเครื่องดื่มกาแฟยอดฮิตที่ดีต่อสุขภาพถ้าเลือกแบบไม่หวาน