น้ำมะพร้าว
Coconut Water
🥥
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในน้ำมะพร้าว ในปริมาณ 1 ถ้วย (240ml) มีพลังงานทั้งหมด 19 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.7 กรัม, ไขมัน 0.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
19
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 1 ถ้วย (240ml)
0.7g
โปรตีน
14%
0.2g
ไขมัน
9%
3.7g
คาร์โบไฮเดรต
76%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 0.2 g0%
โซเดียม 105 mg4%
คาร์โบไฮเดรต 3.7 g1%
ใยอาหาร 1.1 g4%
น้ำตาล 2.6 g
โปรตีน 0.7 g1%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
grilled sirloin steak
203kcal
steak fries
255kcal
Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
267kcal
Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
153kcal
Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
247kcal
