น้ำมะพร้าว
Cocomax Coconut Water Imp
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในน้ำมะพร้าว ในปริมาณ 1 serving (350 ml) มีพลังงานทั้งหมด 23 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5.7 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับน้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าว มีกี่แคลอรี่?
น้ำมะพร้าว (1 serving (350 ml)) มีพลังงาน 23 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0g คาร์โบไฮเดรต 5.7g และไขมัน 0g
น้ำมะพร้าว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
น้ำมะพร้าว มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (23 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
น้ำมะพร้าว มีโปรตีนเท่าไหร่?
น้ำมะพร้าว มีโปรตีน 0 กรัมต่อ1 serving (350 ml) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
น้ำมะพร้าว มีโซเดียมสูงไหม?
น้ำมะพร้าว มีโซเดียม 21.428571428571402 mgต่อ1 serving (350 ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับน้ำมะพร้าว
โสมเกาหลีตังกุยจับ กี่แคล? เครื่องดื่มสมุนไพรแคลต่ำที่หาซื้อง่าย
โสมเกาหลีตังกุยจับ 100 ml ให้แคลเพียง 25 kcal น้ำตาล 5g เหมาะสำหรับคนที่อยากได้ประโยชน์จากสมุนไพรโดยไม่รับแคลมากเกิน
🥤 เครื่องดื่มยอดนิยม กี่แคล? ดื่มอะไรดีถ้านับแคล ครบทุกประเภท (2026)
รวมแคลอรี่เครื่องดื่มยอดนิยมทุกประเภท กาแฟ ชา น้ำอัดลม น้ำผลไม้ เครื่องดื่มชูกำลัง พร้อมแนะนำว่าดื่มอะไรดีถ้ากำลังนับแคลอยู่