ก๋วยเตี๋ยวไก่
Chicken Noodle Soup
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในก๋วยเตี๋ยวไก่ ในปริมาณ 1 ชาม (300g) มีพลังงานทั้งหมด 95 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับก๋วยเตี๋ยวไก่
ก๋วยเตี๋ยวไก่ มีกี่แคลอรี่?
ก๋วยเตี๋ยวไก่ (1 ชาม (300g)) มีพลังงาน 95 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 7g คาร์โบไฮเดรต 13g และไขมัน 2g
ก๋วยเตี๋ยวไก่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ก๋วยเตี๋ยวไก่ มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (95 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ก๋วยเตี๋ยวไก่ มีโปรตีนเท่าไหร่?
ก๋วยเตี๋ยวไก่ มีโปรตีน 7 กรัมต่อ1 ชาม (300g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ก๋วยเตี๋ยวไก่ มีโซเดียมสูงไหม?
ก๋วยเตี๋ยวไก่ มีโซเดียม 480 mgต่อ1 ชาม (300g) ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
