CheckKalCheckKal

Cheeseburger

Cheeseburger

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในCheeseburger ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 286 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 23.7 กรัม, ไขมัน 14.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
286
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
14.6g
โปรตีน
20%
14.8g
ไขมัน
47%
23.7g
คาร์โบไฮเดรต
33%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 14.8 g23%
โซเดียม 602 mg25%
คาร์โบไฮเดรต 23.7 g8%
ใยอาหาร 1 g4%
น้ำตาล 4.5 g
โปรตีน 14.6 g29%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับCheeseburger

Cheeseburger มีกี่แคลอรี่?

Cheeseburger (100g) มีพลังงาน 286 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 14.6g คาร์โบไฮเดรต 23.7g และไขมัน 14.8g

Cheeseburger เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Cheeseburger มีแคลอรี่ปานกลาง (286 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

Cheeseburger มีโปรตีนเท่าไหร่?

Cheeseburger มีโปรตีน 14.6 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Cheeseburger มีโซเดียมสูงไหม?

Cheeseburger มีโซเดียม 602 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับCheeseburger