ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า
Bread
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า ในปริมาณ 70 g มีพลังงานทั้งหมด 343 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 50 กรัม, ไขมัน 12.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า
ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า มีกี่แคลอรี่?
ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า (70 g) มีพลังงาน 343 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 7.1g คาร์โบไฮเดรต 50g และไขมัน 12.9g
ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (343 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า มีโปรตีนเท่าไหร่?
ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า มีโปรตีน 7.1 กรัมต่อ70 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า มีโซเดียมสูงไหม?
ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า มีโซเดียม 186 mgต่อ70 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า
บะหมี่เต้าหู้ กี่แคล? 67 kcal ต่อ 100g เส้นโปรตีนสูงสายคลีนต้องลอง
บะหมี่เต้าหู้ 100g ให้ 67 kcal โปรตีน 7.3g คาร์บแค่ 4.7g เส้นแคลต่ำสำหรับคนคุมน้ำหนักและสายคีโต
โดนัทไทย กี่แคล? 350 kcal ต่อชิ้น ของหวานสตรีทฟู้ดที่ต้องคุมปริมาณ
โดนัทไทย 1 ชิ้น 80g ให้พลังงานสูงถึง 350 kcal ไขมัน 18g คาร์บ 44g ของว่างยอดฮิตที่ต้องระวังก่อนกิน
น้ำเต้าหู้หวาน กี่แคล? 60 kcal ต่อแก้ว เครื่องดื่มเช้าไทยที่ต้องระวังน้ำตาล
น้ำเต้าหู้หวาน 1 แก้ว 240 ml ให้พลังงาน 60 kcal โปรตีนพืช 2.5g แต่มีน้ำตาลเติม 8g ที่ต้องระวัง บทความนี้สรุปโภชนาการให้ครบ