ขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า
Bread
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า ในปริมาณ 70 g มีพลังงานทั้งหมด 343 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 50 กรัม, ไขมัน 12.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 70 g
343
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 70 g
7.1g
โปรตีน
8%
12.9g
ไขมัน
34%
50g
คาร์โบไฮเดรต
58%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 12.9 g20%
โซเดียม 186 mg8%
คาร์โบไฮเดรต 50 g17%
น้ำตาล 17.1 g
โปรตีน 7.1 g14%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับขนมปังรสฮอกไกโด เอ็กซ์ตร้า
meal-plan
🌅 อาหารเช้า กี่แคล? คู่มือเลือกอาหารเช้าสำหรับคนลดน้ำหนัก ครบทุกประเภท (2026)
รวมแคลอรี่อาหารเช้าที่คนไทยนิยมครบทุกประเภท ตั้งแต่โจ๊ก ข้าวต้ม โอ้ตมีล ขนมปัง ไปจนถึงของสะดวกซื้อ พร้อมเทคนิคเลือกอาหารเช้าที่ดีสำหรับคนลดน้ำหนัก
brand-review
🥖 เมนู Subway กี่แคล? สั่งยังไงให้แคลต่ำสุด ฉบับคนลดน้ำหนัก (2026)
สรุปแคลอรี่เมนู Subway ทุกไส้ ทุกขนมปัง พร้อมเทคนิคสั่งแบบแคลต่ำที่สุด เหมาะกับคนลดน้ำหนักและคุมอาหาร