CheckKalCheckKal
ค้นหาอาหาร

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ 56 G

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g

หมวดหมู่

ขนม/ของว่างen:snacksen:salty-snacksen:appetizersen:chips-and-friesSunbites

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g ในปริมาณ 30 g มีพลังงานทั้งหมด 500 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66.7 กรัม, ไขมัน 23.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
500
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 30ก.
6.7g
โปรตีน
5%
23.3g
ไขมัน
42%
66.7g
คาร์โบไฮเดรต
53%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 23.3 g36%
โซเดียม 533.3 mg22%
คาร์โบไฮเดรต 66.7 g22%
ใยอาหาร 6.7 g27%
น้ำตาล 6.7 g
โปรตีน 6.7 g13%

✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g มีกี่แคลอรี่?

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g (30 g) มีพลังงาน 500 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 6.7g คาร์โบไฮเดรต 66.7g และไขมัน 23.3g

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (500 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกขนม/ของว่างที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g มีโปรตีนเท่าไหร่?

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g มีโปรตีน 6.7 กรัมต่อ30 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g มีโซเดียมสูงไหม?

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g มีโซเดียม 533.333333333333 mgต่อ30 g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

คนดูอาหารนี้ยังดู...

มาย ชูวี่ มิ้ลค์ แคนดี้ วอเทอร์เมลอน เฟลเวอร์ กลิ่นแตงโม
20kcal
ชีสมังคุด รสดั้งเดิม
320kcal
ทีรามิสุคัพเค้ก
233kcal
Jolly Jelly (วอลล์จอลลี่เจลลี่)
138kcal
🍫Nutella
200kcal

บทความน่าสนใจ

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
calorie-guide

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก

ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
nutrition

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส

เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
nutrition

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้

น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย