CheckKal

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ 56 G

ขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมธัญอบกรอบ รสออริจินัล ต้นตำหรับ - 56 g ในปริมาณ 30 g มีพลังงานทั้งหมด 500 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.66666666666667 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66.6666666666667 กรัม, ไขมัน 23.3333333333333 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

หน่วยบริโภค 30 g
500
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 30 g
6.66666666666667g
โปรตีน
5%
23.3333333333333g
ไขมัน
42%
66.6666666666667g
คาร์โบไฮเดรต
53%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 23.3333333333333 g36%
โซเดียม 533.333333333333 mg22%
คาร์โบไฮเดรต 66.6666666666667 g22%
ใยอาหาร 6.66666666666667 g27%
น้ำตาล 6.66666666666667 g
โปรตีน 6.66666666666667 g13%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
food-compare

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)

เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
food-compare

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)

เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
meal-plan

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)

รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน