เวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g
Hazelnut Cream Wafer Bar 200g
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในเวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g ในปริมาณ 28.5 g มีพลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ไขมัน 6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g
เวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g มีกี่แคลอรี่?
เวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g (28.5 g) มีพลังงาน 140 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1g คาร์โบไฮเดรต 21g และไขมัน 6g
เวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
เวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (140 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
เวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g มีโปรตีนเท่าไหร่?
เวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g มีโปรตีน 1 กรัมต่อ28.5 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
เวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g มีโซเดียมสูงไหม?
เวเฟอร์แท่งไส้ครีมรสเฮเซลนัท - 200 g มีโซเดียม 35 mgต่อ28.5 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย