So Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่
Yogurt
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในSo Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่ ในปริมาณ 1 can (245 ml) มีพลังงานทั้งหมด 14 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.7 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับSo Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่
So Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่ มีกี่แคลอรี่?
So Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่ (1 can (245 ml)) มีพลังงาน 14 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0g คาร์โบไฮเดรต 3.7g และไขมัน 0g
So Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
So Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่ มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (14 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
So Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่ มีโปรตีนเท่าไหร่?
So Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่ มีโปรตีน 0 กรัมต่อ1 can (245 ml) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
So Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่ มีโซเดียมสูงไหม?
So Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่ มีโซเดียม 22 mgต่อ1 can (245 ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับSo Ghurt โยเกิร์ตสตรอเบอรี่
คุกกี้เวเฟอร์ช็อกโกแลต กี่แคล? 433 kcal/100g น้ำตาล 37.4g ของว่างกรอบที่ต้องจำกัดปริมาณ
คุกกี้เวเฟอร์ช็อกโกแลต 100g ให้พลังงาน 433 kcal คาร์บ 72.7g น้ำตาล 37.4g — ของว่างกรอบหอมที่ต้องคุมปริมาณเพราะแคลและน้ำตาลแฝงสูงมาก
ไอศกรีมช็อกโกแลตเข้มข้น กี่แคล? 251 kcal/100g น้ำตาล 17.4g ของหวานเย็นที่ต้องคุมปริมาณ
ไอศกรีมช็อกโกแลตเข้มข้น 100g ให้พลังงาน 251 kcal ไขมัน 17g น้ำตาล 17.4g — ของหวานคลายร้อนที่ต้องคุมปริมาณ 1 scoop ≈ 150 kcal
โมจิโรลครีมนม กี่แคล? 291 kcal/ชิ้น น้ำตาล 23.6g ของหวานญี่ปุ่นที่หลายคนติดใจ
โมจิโรลครีมนมให้พลังงาน 291 kcal ต่อชิ้น 55g คาร์บ 40g น้ำตาล 23.6g ไขมัน 10.9g ของหวานญี่ปุ่นรสนุ่มหวานที่ต้องคุมปริมาณก่อนเพลิน