CalCheck
🥗

ยำบูดู

Budu Muslim fish sauce spicy salad

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
50

kcal ต่อ 100g

10.62g

โปรตีน

0.45g

ไขมัน

0.93g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

ยำบูดู กี่แคล?

ยำบูดู มีแคลอรี่ประมาณ 50 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ยำบูดู กินแล้วอ้วนไหม?

ยำบูดู มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (50 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ยำบูดู มีโปรตีนเท่าไหร่?

ยำบูดู มีโปรตีน 10.62g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ยำบูดู เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ยำบูดู เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (50 kcal) และโปรตีนสูง (10.62g)

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ยำบูดู กับอาหารอื่น →