Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded

หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในVeal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 211 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 31.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 8.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับVeal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded มีกี่แคลอรี่?
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded (100g) มีพลังงาน 211 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 31.8g คาร์โบไฮเดรต 0g และไขมัน 8.4g
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded มีแคลอรี่ปานกลาง (211 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded มีโปรตีนเท่าไหร่?
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded มีโปรตีน 31.8 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded มีโซเดียมสูงไหม?
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded มีโซเดียม 76 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
น้ำมันเมล็ดองุ่น (Grapeseed Oil) กี่แคล? 884 kcal/100g น้ำมันทอดที่ทนความร้อนสูงและไขมันดี
น้ำมันเมล็ดองุ่น 884 kcal/100g ไขมันไม่อิ่มตัว 90%+ จุดเดือด 216°C เหมาะกับการทอด-ย่าง-สลัด ทางเลือกน้ำมันที่ดีต่อหัวใจ
ลูกชิ้นเจ (Meatless Meatballs) กี่แคล? 197 kcal โปรตีนพืช 21g สำหรับสายมังสวิรัติ
ลูกชิ้นเจไม่มีเนื้อสัตว์ 197 kcal/100g โปรตีนพืช 21g ไฟเบอร์ 4.6g ทางเลือกโปรตีนสำหรับสายมังสวิรัติและคนรักโลกที่อร่อยและยังให้สารอาหารครบ
มาการีน 80% ไขมัน (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 717 kcal/100g ทางเลือกแทนเนยที่ต้องรู้ข้อจำกัด
มาการีน 80% ไขมัน ชนิดแท่ง ไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 717 kcal/100g ไขมัน 80.7g ทางเลือกแทนเนยจากพืช แต่ต้องดูประเภทเพื่อหลีกเลี่ยง trans fat