ก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง
Tom Yum Dry Noodle
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง ในปริมาณ 1 ชาม (250g) มีพลังงานทั้งหมด 210 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, ไขมัน 6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง มีกี่แคลอรี่?
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง (1 ชาม (250g)) มีพลังงาน 210 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 11g คาร์โบไฮเดรต 29g และไขมัน 6g
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง มีแคลอรี่ปานกลาง (210 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง มีโปรตีนเท่าไหร่?
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง มีโปรตีน 11 กรัมต่อ1 ชาม (250g) มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง มีโซเดียมสูงไหม?
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำแห้ง มีโซเดียม 750 mgต่อ1 ชาม (250g) ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
เคลแช่แข็งต้ม กี่แคล? 36 kcal/100g ซูเปอร์ฟู้ดราคาเข้าถึงได้ที่กินได้ทุกวัน
เคลแช่แข็งต้มให้พลังงานแค่ 36 kcal/100g โปรตีน 2.41g ไฟเบอร์ 2.3g — ผักใบเขียวซูเปอร์ฟู้ดที่หาง่ายในซูเปอร์มาร์เก็ต
เนื้อสเต๊กทีโบน กี่แคล? 230 kcal/100g โปรตีนสูง 24g สเต๊กตัวจริงสำหรับสายเนื้อ
เนื้อสเต๊กทีโบนย่าง USDA Select ให้พลังงาน 230 kcal/100g โปรตีน 24.4g คาร์บเป็น 0 — สเต๊กพรีเมียมที่สายคีโตและสายฟิตเนสรัก
หนังไก่ทอดแป้ง กี่แคล? 394 kcal/100g ของกินเล่นที่ต้องคุมปริมาณจริงจัง
หนังไก่ทอดชุบแป้งให้พลังงานสูงถึง 394 kcal/100g ไขมัน 28.8g โซเดียม 581mg — ของว่างยอดฮิตที่ต้องระวัง