CheckKalCheckKal

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ

Vegetarian Fried Mung Bean Paste Balls

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 248 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 33.6 กรัม, ไขมัน 10.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
248
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
4.6g
โปรตีน
7%
10.6g
ไขมัน
38%
33.6g
คาร์โบไฮเดรต
54%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 10.6 g16%
โซเดียม 0 mg0%
คาร์โบไฮเดรต 33.6 g11%
ใยอาหาร 1 g4%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 4.6 g9%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ มีกี่แคลอรี่?

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ (100g) มีพลังงาน 248 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 4.6g คาร์โบไฮเดรต 33.6g และไขมัน 10.6g

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ มีแคลอรี่ปานกลาง (248 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ มีโปรตีน 4.6 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ มีโซเดียมสูงไหม?

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ