ซอสหอยนางรม
Thick Oyster Sauce
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในซอสหอยนางรม ในปริมาณ 15 g, 1 tb มีพลังงานทั้งหมด 102 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับซอสหอยนางรม
ซอสหอยนางรม มีกี่แคลอรี่?
ซอสหอยนางรม (15 g, 1 tb) มีพลังงาน 102 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0g คาร์โบไฮเดรต 25g และไขมัน 0g
ซอสหอยนางรม เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ซอสหอยนางรม มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (102 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ซอสหอยนางรม มีโปรตีนเท่าไหร่?
ซอสหอยนางรม มีโปรตีน 0 กรัมต่อ15 g, 1 tb มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ซอสหอยนางรม มีโซเดียมสูงไหม?
ซอสหอยนางรม มีโซเดียม 4160 mgต่อ15 g, 1 tb ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
