CheckKalCheckKal
ค้นหาอาหาร

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon)

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon)

หมวดหมู่

คาร์โบไฮเดรตen:plant-based-foods-and-beveragesen:plant-based-foodsen:dried-productsen:pastasen:dried-products-to-be-rehydrateden:noodlesen:instant-noodlesKOKA

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในMUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon) ในปริมาณ 390 g มีพลังงานทั้งหมด 79 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 10.5 กรัม, ไขมัน 3.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
79
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 390ก.
1.8g
โปรตีน
9%
3.3g
ไขมัน
38%
10.5g
คาร์โบไฮเดรต
53%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 3.3 g5%
โซเดียม 231 mg10%
คาร์โบไฮเดรต 10.5 g4%
ใยอาหาร 0.5 g2%
น้ำตาล 0.8 g
โปรตีน 1.8 g4%

✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับMUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon)

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon) มีกี่แคลอรี่?

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon) (390 g) มีพลังงาน 79 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1.8g คาร์โบไฮเดรต 10.5g และไขมัน 3.3g

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon) เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon) มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (79 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon) มีโปรตีนเท่าไหร่?

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon) มีโปรตีน 1.8 กรัมต่อ390 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon) มีโซเดียมสูงไหม?

MUSHROOM FLAVOR INSTANT NOODLES (香菇味 / Saveur Champignon) มีโซเดียม 231 mgต่อ390 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

白象 汤好喝 蒜香配猪骨
196kcal
เมล็ดทานตะวัน 5 รส ชาช่า
600kcal
🍜ก๋วยเตี๋ยว เส้นจันท์ แห้ง
350kcal
🍞ขนมปังปอนด์
329kcal
เลอแปง ดับเบิ้ลแซนด์วิชกระเป๋า ไส้ทูน่าสไปซี่ และ ไส้ปูอัดให้กุ้ง (ไข่ปลา)
280kcal

บทความน่าสนใจ

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
calorie-guide

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก

ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
nutrition

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส

เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
nutrition

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้

น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย