CalCheck
🌶️

ตำมะเขือพวง

Solanum spicy salad

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
94

kcal ต่อ 100g

8.32g

โปรตีน

2.23g

ไขมัน

6.5g

คาร์โบไฮเดรต

7.3g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ตำมะเขือพวง กี่แคล?

ตำมะเขือพวง มีแคลอรี่ประมาณ 94 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ตำมะเขือพวง กินแล้วอ้วนไหม?

ตำมะเขือพวง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (94 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ตำมะเขือพวง มีโปรตีนเท่าไหร่?

ตำมะเขือพวง มีโปรตีน 8.32g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ตำมะเขือพวง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ตำมะเขือพวง มีแคลอรี่ต่ำ (94 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ตำมะเขือพวง กับอาหารอื่น →