🌶️
ตำมะเขือพวง
Solanum spicy salad
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
94
kcal ต่อ 100g
8.32g
โปรตีน
2.23g
ไขมัน
6.5g
คาร์โบไฮเดรต
7.3g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ตำมะเขือพวง กี่แคล?▼
ตำมะเขือพวง มีแคลอรี่ประมาณ 94 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ตำมะเขือพวง กินแล้วอ้วนไหม?▼
ตำมะเขือพวง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (94 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ตำมะเขือพวง มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ตำมะเขือพวง มีโปรตีน 8.32g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ตำมะเขือพวง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ตำมะเขือพวง มีแคลอรี่ต่ำ (94 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ตำมะเขือพวง กับอาหารอื่น →