CalCheck
🥗

ส้มตำ ปลาร้า

Papaya fermented fish salad

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
36

kcal ต่อ 100g

2.15g

โปรตีน

0.64g

ไขมัน

4.11g

คาร์โบไฮเดรต

2.8g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ส้มตำ ปลาร้า กี่แคล?

ส้มตำ ปลาร้า มีแคลอรี่ประมาณ 36 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ส้มตำ ปลาร้า กินแล้วอ้วนไหม?

ส้มตำ ปลาร้า มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (36 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ส้มตำ ปลาร้า มีโปรตีนเท่าไหร่?

ส้มตำ ปลาร้า มีโปรตีน 2.15g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ส้มตำ ปลาร้า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ส้มตำ ปลาร้า มีแคลอรี่ต่ำ (36 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ส้มตำ ปลาร้า กับอาหารอื่น →